Ja he fet dos cops aquesta amanida de mongeta tendra que
vaig trobar al blog Cuina generosa perquè trobo que es una manera diferent de menjar la mongeta, i perquè queda molt bona.
RECEPTA de la amanida de mongeta tendra amb vinagreta de
verdures per 2 persones.
• ½ quilo de mongeta tendra de la rodona.
• ½ pebrot vermell
• 1 pebrot petit verd
·
1 ceba
tendra
• 1 tomàquet.
• oli verge
• sal
• mostassa de Dijon
·
Vinagre de
poma
Primer espuntem i rentem les mongetes, les posem a
bullir amb aigua i sal però nomes una estona ja que no han de quedar massa
cuites.
Quan estiguin al “dente” les traurem de l’olla i les posarem
en un bol que ja tindrem preparat amb aigua i glaçons, així es refredaran i
mantindran el color mes verd.
Tallem els pebrots i la ceba a trossets molt petits, i al
tomàquet li traiem la pell i les llavors i el tallem també molt petit.
Preparem la vinagreta de mostassa, igual que la vinagreta
normal, de proporció 1 de vinagre i 3 d’ oli, i li afegim una cullerada de
postres de mostassa, i al mateix bol que
fem la vinagreta i posem les verdures tallades i ho remenem be.
I ja anem a muntar el plat.
Fem una pila amb les mongetes, i hi posem pel damunt la
vinagreta.
Fa de molt bon menjar ara que ens venen mes de gust les coses fredes.